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Le sommeil est un sujet souvent préoccupant pour les (futurs) parents, c’est pourquoi il est intéressant de l’aborder avant, afin d’anticiper et d’accompagner au mieux les éventuelles difficultés liés au sommeil de votre enfant.

Selon l’âge du bébé et jeune enfant, la structure du sommeil va changer, pour arriver petit à petit à celui de l’adulte. Nous aborderons dans cet atelier la physiologie du sommeil, l’importance de la routine et de l’horloge biologique, les facteurs favorisants le sommeil ainsi que les freins pouvant exister, mais aussi le fameux rituel du coucher.

Cet atelier est destiné aux futurs parents et tout jeunes parents, afin de comprendre la physiologie du sommeil du tout petit et de pouvoir l’accompagner sereinement au fur et à mesure de son développement. Je répondrai à toutes vos questions, mais il ne s’agit pas ici d’un suivi individuel dans le cadre d’une problématique précise, qui nécessitera dans ce cas une consultation.


« Chaque enfant est différent, il n’y a pas de formule toute faite, je souhaite surtout vous donner confiance en vous. »


La séance individuelle se fait au cabinet à Paris 15 (mardi) ou à domicile selon votre localisation. J’anime aussi des séances collectives chez Otipi (Paris 15ème) ou Le Souffle de Jourdain (Paris 19ème)


70 € (+ frais de déplacements à domicile selon localisation) : l’atelier dure 1h